あなたやあなたの大切な人が「うつ」で悩んでいるなら、
今まで多くの「うつ」の患者さんを救ってきた下園壮太先生をご紹介します。
心理カウンセラーでもある下園先生は、長年にわたり多くのクライアントと一緒にうつと戦ううちに見つけた療法、上手に頑張るための方法を、「プチ認知療法」として世の中に紹介してきました。
うつの症状により集中力がなく、本を読むことができない場合でも、DVDであれば大丈夫です。
とりあえず眺める、流しておくだけでも、何度も繰り返して見れば頭に入ります。
安心して楽に取り組める方法です。
自分いじめを卒業して、うつから最短で抜け出すためのDVDプログラム「プチ認知療法」を試してみてください。
